Posted on

Manfaat yang Berasal dari Ikan Salmon untuk Ibu Hamil

Selama kehamilan, ibu hamil biasanya memperhatikan jenis makanan yang disantapnya. Guna menjaga kesehatan tubuh dan janinnya, sumber makanan bergizi menjadi jenis makanan pilihan yang baik untuk dikonsumsi. Ikan salmon sendiri menjadi salah satu asupan yang dipercaya dapat memberikan segudang manfaat bagi ibu hamil. Ikan salmon yang mengandung omega 3 ini dapat meningkatkan perkembangan otak janin. Kandungan omega 3 pada ikan juga dapat membantu ibu hamil agar terhindar dari kelahiran prematur.

Kandungan vitamin dan protein yang ada pada ikan salmon merupakan salah satu sumber energi bagi ibu hamil. Sistem metabolisme dan otot janin dapat berkembang dengan sempurna dengan kandungan nutrisi yang dimiliki oleh ikan salmon. Ikan salmon juga mengandung vitamin A yang baik untuk menjaga kesehatan mata janin. Vitamin D dapat pula ditemukan pada ikan salmon. Vitamin ini dapat mencegah terjadinya osteoporosis pada ibu hamil.

Tidak sampai disitu saja, ikan salmon dapat menjadi penangkal penyakit pada ibu hamil. Hal tersebut dapat terjadi lantaran ikan salmon mengandung lemak esensial yang cukup tinggi. Jenis minyak yang dibutuhkan oleh tubuh ini dapat membantu tubuh memproduksi sel darah putih dan sel darah merah. Ibu hamil kelak akan terhindar dari resiko anemia selama kehamilan. Masalah pencernaan tidak akan dialami oleh ibu hamil selama mengkonsumsi ikan salmon secara teratur.

 

Posted on

Cara Mengisi Tinta Printer Dengan Mudah

Printer merupakan salah satu perangkat elektronik yang digunakan untuk mencetak foto ataupun tulisan ke dalam kertas. Printer sendiri jenisnya macam-macam dan bisa dipilih sesuai dengan kebutuhan pemain. Dalam printer tak hanya kemampuan untuk melakukan cetakan saja tetapi juga teknik scan yang memungkinkan kopi data tanpa harus melakukan penulisan ulang. Dengan hal tersebut maka segala bentuk kebutuhan pengguna akan lebih gampang dilakukan dan pasti cepat dalam hal memproses data. Printer kekinian layaknya epson drucker treiber adalah satu contoh media yang cukup berguna dan digunakan untuk setiap keperluan. Saat akan melakukan proses pencetakan maka printer memerlukan media-media lain yang berguna untuk membuat gambar ataupun tulisan bisa lebih berwarna. Mereka memerlukan tinta warna warni yang bisa menunjang proses pewarnaan selama pencetakan berlangsung. Akan tetapi tak jarang jika tinta yang digunakan habis dan hal tersebut membuat pengguna perlu untuk mengisi kembali tinta agar printer bisa digunakan.

Tahapan Proses Pengisian Tinta Printer

Untuk mengisi tinta pada printer, terdapat beberapa hal yang perlu untuk diperhatikan. Tinta printer sendiri berbeda-beda jenisnya tergantung dari bagaimana nantinya komponen yang ada di dalam printer itu sendiri. Sebelum melakukan pengisian tinta lebih dulu mereka perlu tahu apa saja yang dibutuhkan dan bagaimana ketentuan-ketentuan tersebut bisa dilaksanakan. Langkah pertama yang harus dilakukan adalah mempersiapkan printer yang akan diisi ulang tintanya. Lihat lebih dulu jenis printer yang akan digunakan. Satu printer tak sama dengan printer lainnya sehingga jenis tinta yang harus dibeli juga tak mungkin sama. Apabila printer telah siap maka langkah kedua adalah siapkan tintanya. Beli tinta dengan warna yang habis di dalam printer. Biasanya tidak semua warna tinta habis sekaligus dan pemilik printer bisa memilih salah satu saja sesuai dengan yang habis. Jika ada tiga warna yang habis maka hanya perlu membeli tiga warna saja. Apabila printer dan tintanya sudah siap maka tinggal mulai memasukkan tinta tersebut.

Karena tergolong relatif dalam proses pengiriman tintanya maka pengguna bisa langsung mencari panduan sesuai dengan jenis printer yang mereka miliki. Hal tersebut memang jadi pembeda layanan yang akan dipakai untuk pengisian printer ini. Secara umum setelah printer dan juga tinta siap adalah hidupkan printer. Sebelum dipakai biasanya printer harus tersambung ke listrik melalui kabel. Jika kabel telah dicolokkan maka tinggal hidupkan saja printer yang akan digunakan. Jika sudah menyala maka buka lah kap penutup printer dan lakukan pengisian seperti biasa. Jika semua telah terisi coba lah untuk mencetak beberapa angka atau tulisan dengan warna-warna yang mencolok untuk mengetahui apakah tinta sudah bisa dipakai dengan baik atau tidak.

Tips Saat Mengisi Tinta Dengan Benar

Ketika akan melakukan pengisian tinta, sebaiknya lihat dulu jenis printer yang dipakai. Ada printer yang harus diisi dengan cara disuntik dan ada juga yang harus diisi dengan cara dimasukkan langsung. Jangan samakan semua printer untuk proses pengisian. Tipe yang berbeda membuat proses untuk melakukan hal tersebut jadi lebih mudah. Selain itu beli lah tinta yang sesuai dengan kebutuhan saja. Jika hanya dipakai print tulisan atau data maka yang paling cepat habis adalah printer warna hitam. Jika hanya printer hitam yang habis maka beli saja printer warna hitam agar lebih hemat dan juga lebih gampang untuk digunakan.

Posted on

Mata Bintitan Saat Hamil

Bintitan atau hordeolum merupakan suatu kondisi dimana mata bengkak atau peradangan pada kelopak mata yang disebabkan oleh infeksi bakteri. Hordeolum ini bisa terjadi kepada siapa saja termasuk ibu hamil.

Gejala Mata Bintitan

Untuk mengetahui lebih jauh mengenai mata bintitan atau hordeolum, anda dapat mengenal gejala-gejala yang menyebabkan kondisi mata dan penglihatan menjadi tidak nyaman tersebut dibawah ini.

  • Kelopak mata bengkak disertai kemerahan
  • Pandangan menjadi berat dan kabur
  • Mata terasa tidak nyaman dan mengganjal
  • Terasa sakit karena adanya benjolan di sekitar kelopak mata
  • Benjolan berwarna agak kuning yang berisi nanah
  • Mata terasa gatal dan berair

 

Cara Mengobati Bintitan Pada Ibu Hamil

Jika anda merasakan gejala-gejala mata bintitan seperti diatas, hal selanjutnya yang harus anda lakukan adalah segera mengobati nya dengan mengikuti cara-cara dibawah ini yang aman untuk ibu hamil.

  • Menjaga kebersihan mata bintitan, serta rajin mencuci tangan dengan bersih.
  • Tidak sering-sering menyentuh bagian mata yang tekena bintitan.
  • Kompres kelopak mata yang terkena bintitan dengan kain yang direndam air hangat.
  • Hindari pemakaian lensa kontak untuk sementara, agar infeksi tidak bertambah parah.
  • Pemakaian kosmetik pun harus dihindari sementara waktu agar kandungan kosmetik tidak mengenai mata bintitan.
  • Mengkonsumsi obat pereda nyeri agar kelopak mata bintitan yang sakit dan bengkak segera mereda.

 

Demikian beberapa hal mengenai gejala dan cara-cara yang bisa ditempuh untuk mengobati mata bintitan yang dapat terjadi kepada siapa saja, termasuk ibu hamil. Walaupun anda sedang hamil dan mengalami bintitan, anda tidak perlu panik dan khawatir karena hal tersebut dapat segera diatasi.

 

 

 

Posted on

Cara Share Lokasi Di Whatsapp dengan Mudah dan Akurat

Kehadiran smartphone memiliki dampak positif dari berbagai aspek seperti akses informasi, alat komunikasi hingga bertransaksi. Whatsapp menjadi salah satu aplikasi yang dimanfaatkan untuk berkomunikasi. Berbagai fitur yang ada pada aplikasi ini juga mendukung pengguna untuk lebih nyaman saat memanfaatkan aplikasi.

Salah satu fitur yang ada adalah berbagi lokasi. Cara menggunakan fitur inipun sangat mudah. Kamu hanya perlu melakukan beberapa langkah sederhana saja. Selain fitur berbagi lokasi masih banyak fitur lain yang tersedia. Kamu juga dapat mengetahui informasi lainnya melalui Gawaiso Media. Dapatkan informasi menarik seputar penggunaan aplikasi melalui situs tersebut.

Apa itu Fitur Share Lokasi di Whatsapp?

Fitur share lokasi di whatsapp merupakan salah satu fitur yang memungkinkan pengguna untuk berbagi informasi lokasi. Walaupun pengguna whatsapp sudah cukup banyak, namun belum semuanya memahami cara untuk berbagi lokasi dengan pengguna lainnya. Fitur ini sangat bermanfaat karena untuk mencapai lokasi pengguna, dapat diintegrasikan dengan google maps.

Penggunaan fitur ini pun sangat mudah dan sederhana. Hanya dengan mengikuti beberapa langkah saja pengguna lain sudah dapat mengetahui lokasi yang kamu bagikan. Saat ini terdapat dua fitur berbagi lokasi yaitu share location dan share live location.

Cara Share Lokasi di Whatsapp

Fitur share lokasi akan membantu pengguna lain untuk mengetahui letak lokasi yang kamu bagikan. Fitur ini dapat mendukung share lokasi dimana kamu berada ataupun lokasi dari tempat tertentu. Berikut cara share lokasi di whatsapp.

  1. Buka aplikasi whatsapp yang sudah terpasang di smartphone kamu.
  2. Pilih icon lampiran yang ada di ruang pengetikan pesan, tepatnya berada di bagian bawah sebelah kanan, di sebelah kiri icon kamera.
  3. Ketika kamu klik icon ini, maka akan muncul beberapa menu. Untuk share lokasi pilih menu Lokasi.
  4. Lalu pilih lokasi. Selanjutnya, whatsapp akan menampilkan peta dan menunjukan lokasi dimana kamu berada saat ini.
  5. Jika kamu ingin membagikan lokasi kamu, maka tap Send Your Current Lokation.
  6. Jika kamu ingin membagikan lokasi lain maka kamu dapat seacrh lokasi yang ingin di bagikan.

Cara Share Live Location di Whatsapp

Selain membagikan lokasi kamu dan lokasi tertentu, whatasapp juga menyediakan fitur untuk berbagi lokasi secara real time. Untuk membagikan live lokasi, kamu dapat mengikuti beberapa langkah berikut.

  1. Buka aplikasi whatsapp yang sudah terpasang di smartphone kamu.
  2. Pilih icon lampiran yang ada di ruang pengetikan pesan, tepatnya berada di bagian bawah sebelah kanan, di sebelah kiri icon kamera.
  3. Ketika kamu klik icon ini, maka akan muncul beberapa menu. Untuk share lokasi pilih menu Lokasi.
  4. Lalu pilih lokasi. Selanjutnya, whatsapp akan menampilkan peta dan menunjukan lokasi dimana kamu berada saat ini.
  5. Klik Share Live Location untuk membagikan lokasi secara real time. Kamu dapat membagikan lokasi kamu untuk beberapa waktu tertentu. Ketika kamu ingin mengakhiri share lokasi lebih awal sebelum waktu habis, maka kamu dapat memilih stop sharing.

Saat ini share lokasi di whatsapp menjadi hal yang sangat mudah. Namun, sebelumnya kamu harus mengaktifkan GPS kamu terlebih dahulu untuk mempermudah share lokasi. Dapatkan informasi menarik lainnya pada situs Gawaiso Media.

Posted on

Cara Mengatasi Kulit Kering Saat Hamil

Pada saat hamil pastinya ibu akan mengalami banyak perubahan pada tubuh, termasuk pada kulit pastinya akan ada perubahan yang signifikan dan yang paling umum terjadi adalah kulit kering.

Selama hamil karena faktor perubahan hormon saat hami kadar minyak dan kelenturan kulit akan berpengarung, sehingga menyebabkan kulit menjadi kering dan retak-retak. Jadi jika ibu ingin tetap memiliki kulit yang terawat ada beberapa tips dan cara mengatasi kulit kering saat hamil.

Cara Mengatasi Kulit Kering Saat Hamil

Berikut ini ada beberapa cara mengatasi kulit kering saat hamil yang bisa ibu terapkan :

1. Perbanyak Minum Air Putih

Cara termudah dan aman untuk mengatasi kulit kering saat hamil adalah dengan minum air putih yang banyak selama kehamilan. Karena dengan minum banyak air putih tubuh akan terhidarasi dengan baik sehingga akan mencukupu cairan dalam tubuh.

Ibu disarankan untuk minum air putih 2 liter perhari atau sebanyak 8 sampai 12 gelas setiap hari agar kulit tidak menjadi kering dan bersisik.

2. Makan Buah dan Sayur

Mengkonsumsi buah dan sayur selama kehamilan dapat menambah vitamin E di dalam tubuh, sehingga kulit akan lebih lembab dan ternutrisi. Ada beberapa buah dan sayuran yang mengandung banyak vitamin E seperti Alpukat, Zaitun dan kacang-kacangan.

3. Menggunakan Pelembab dan Tabir Surya

Ketika ibu hamil dan memiliki kulit kering solusi dari luar yang bisa lakukan adalah menggunakan pelembab dan tabir surya untuk menutrisi kulit dari luar. Tetapi ketika menggunakan metode ini sebaiknya minta saran dan petunjuk dokter apakah merek pelembab dan tabir surya yang kamu gunakan aman untuk ibu hamil.

Posted on

Cara Mengaktifkan Bluetooth Di Komputer

Bluetooth adalah salah satu alat yang dapat digunakan sebagai alat penerima dan pengiriman atau tukar menukar data. Data yang dapat dikirim dan diterima dapat berupa gambar, file, suara, video, dan lainnya. Bluetooth merupakan jaringan personal atau PAN atau Personal Area Network yang beroperasi pada frekuensi 2,4 GHz. Sehingga Bluetooth hanya dapat digunakan pada jarak tertentu saja.

Bluetooth dulunya hanya dapat dipakai di hp saja, komputer belum dapat mengaksesnya. Namun, seiring dengan berjalannya waktu dan berkembangnya teknologi Bluetooth sekarang dapat diakses di computer atau laptop, sehingga antar computer atau laptop dapat bertukar data tanpa melalui flashdisk atau USB atau alat lainnya.

Cara Mengaktifkan Bluetooth Di Komputer

Berdasarkan perkembangannya, memang Bluetooth tidak hanya dapat diakses di hp saja tapi sudah dapat diakses di computer atau laptop. Namun, ada computer atau laptop yang sudah dilengkapi dengan Bluetooth dan masih ada yang belum dilengkapi dengan Bluetooth.

Cara Mengaktifkan Bluetooth Di Komputer Windows 7

Dikutip dari Ponselsoak, cara mudah mengaktifkan Bluetooth di computer windows 7 yang sudah tersedia Bluetooth di dalamnya adalah dengan:

  1. Klik windows
  2. Klik kolom pencarian dan ketik Bluetooth
  3. Klik icon Bluetooth yang muncul
  4. Kemudian muncul pilihan untuk menerima atau mengirim
  5. Jika ingin menerima klik receive kemudian tunggu file masuk
  6. Jika ingin mengirim klik send dan pilih perangkat yang akan disambungkan.

Cara Mengaktifkan Bluetooth Di Komputer Windows 10

Untuk windows 10 yang harus dilakukan adalah:

  1. Klik setting atau pengaturan
  2. Klik devices
  3. Klik Bluetooth and other devices
  4. Klik tombol on off nya
  5. Jika ingin mengaktifkan maka klik on
  6. Jika ingin menonaktifkan maka klik off

Atau bisa juga dengan mengklik icon yang ada di sisi kanan bawah (jika ada), dengan cara yang hampir sama dengan yang di atas, yaitu:

  1. Temukan icon Bluetooth
  2. Klik kanan
  3. Pilih pilihan yang kamu inginkan
  4. Jika ingin langsung menerima klik receive kemudian tunggu file masuk
  5. Jika ingin mengirim klik send dan pilih perangkat yang akan disambungkan

Dengan melakukan cara cara di atas, secara otomatis kamu akan mengaktifkan Bluetooth di computer atau laptop kamu.

Cara Menambahkan Perangkat Baru Di Komputer Windows

Jika kamu ingin menambatkan perangkat baru yang akan disambungkan dengan computer atau laptop kamu, kamu dapat melakukan:

  1. Temukan icon Bluetooth
  2. Klik kanan
  3. Klik add a device
  4. Maka akan secara otomatis, computer atau laptop kamu dapat menemukan perangkat yang ingin kamu tambatkan
  5. Jika sudah ketemu klik saja perangkat yang akan kamu tembatkan
  6. Maka otomatis perangkat tersebut terhubung ke computer atau laptop kamu.

Jika di keyboard computer atau laptop kamu terdapat icon Bluetooth, maka:

  1. Cari tombol dari F1 sampai F12 yang terdapat ikon bluetooth
  2. Klik tombol Fn+F1 sampai F12 yang terdapat ikon bluetooth secara bersamaan.
  3. Setelah kamu klik maka secara otomatis Bluetooth di computer atau laptop kamu telah menyala.

Apabila computer atau laptop kamu tidak tersedia Bluetooth di dalamnya maka kamu dapat menginstalnya atau kamu dapat menggunakan dongle USB Bluetooth. Dongle USB Bluetooth bentuknya sama dengan flasdisk, bedanya hanya terletak pada antena receivernya. Cara mengaktifknnya adalah:

  1. Sambungkan dongle USB Bluetooth ke computer atau laptop kalian
  2. Maka secara otomatis Bluetooth telah aktif di computer atau laptop kalian.

Selamat mencoba teman teman semua! Semoga berhasil mengaktifkan Bluetooth di komputer atau laptop kalian ya….

 

Posted on

4 Makanan Untuk Mematangkan Sel Telur Wanita Agar Mudah Hamil

Tahukah Anda apa makanan untuk mematangkan sel telur? Kualitas sel telur pada tiap-tiap wanita berbeda. Karenanya jika ingin cepat hamil, kematangan sel telur itu perlu diperhatikan. Salah satunya yaitu dengan melalui pola makan.

Pada dasarnya, sistem produksi dan sel telur yang sehat dapat meningkatkan peluang untuk hamil. Oleh sebab itu, memastikan sel telur agar siap dan matang juga penting. Seperti dengan makan makanan bergizi yang bermanfaat untuk sel telur.

Contohnya di bawah ini, berikut adalah makanan untuk mematangkan sel telur yang bisa dikonsumsi:

  1. Kangkung

Sayur hijau ini memiliki kandungan yang dipercaya bisa mematangkan sel telur. Kandungan tersebut antara lain asam folat, mangan, kalsium, vitamin A dan zat besi. Semua nutrisi itu berguna menjaga kesehatan sel telur agar terhindar dari masalah reproduksi.

  1. Kayu Manis

Kayu manis memiliki manfaat yang sangat baik untuk sel telur. Kandungannya bisa membantu meningkatkan fungsi ovarium dan mencegah resistensi insulin. Sehingga akan dapat meningkatkan produksi sel telur.

  1. Buah Berry

Jenis buah ini mengandung antioksidan cukup tinggi. Sehingga dapat menjaga sel telur dari kerusakan akibat radikal bebas. Selain itu, kandungan vitamin C, folat dan nutrisi lainnya juga dibutuhkan untuk bisa hamil. Anda dapat mengonsumsi semua jenis berry, mulai dari blueberry, strawberry hingga blackberry.

  1. Biji Wijen

Biji wijen mengandung zinc dan senyawa yang sangat baik bagi wanita. Tepatnya dalam membantu produksi sel telur dalam tubuh. Juga mengandung lemak tak jenuh tunggal yang baik untuk kesehatan.

Itulah beberapa makanan untuk mematangkan sel telur. Selain mengonsumsi makanan di atas, hindari juga makanan yang tidak sehat. Serta mulailah perbaiki gaya hidup agar peluang hamil semakin besar.

Posted on

Top 5 Jenis Ayam Hias Paling Menguntungkan untuk Bisnis Ternak

Beda jenis ayam hias, secara otomatis akan berpengaruh pada cara ternak ayam itu sendiri. Hal paling mendasar yang harus dipahami oleh Anda yang ingin menjadikan ternak ayam hias sebagai ide bisnisnya.

Hal penting kedua yang harus Anda tahu adalah ada cukup banyak jenis ayam hias di dunia. Sayangnya tidak semuanya populer di Indonesia. Terkadang jenis ayam hias yang populer di negara lain, kurang begitu diminati di Indonesia.

Hal seperti ini juga harus menjadi perhatian utama untuk Anda yang ingin bisnis budidaya ayam hias. Nah, untuk Anda yang ingin ternak ayam hias, terpantau paling tidak ada 5 jenis yang bisa dipilih. Selain populer di dunia, juga banyak peminatnya di Indonesia.

Usaha Ternak Ayam Kapas

Ayam kapas dikenal sebagai jenis ayam hias yang populer di dunia, termasuk di Indonesia. Selain itu peminat ayam kapas di Indonesia sendiri pun cukup besar. Artinya bisnis budidaya ayam kapas ini memiliki prospek yang cerah ke depannya.

Selain ayam kapas, ayam hias ini juga populer dengan nama ayam silkie. Karakter bulunya yang menyerupai kapas menjadikan banyak yang menamainya dengan ayam kapas. Ayam ini sendiri sebenarnya merupakan jenis unggas peranakan dari Tiongkok.

Tidak mengagetkan jika banyak yang terpesona dengan ayam hias ini. Bulunya yang mengembang berdiri menyerupai kapas mampu memberikan tampilan yang sangat unik. Untuk harganya sendiri sebenarnya tidak terlalu mahal. Di Indonesia ayam kapas di banderol di kisaran harga Rp 40 hingga Rp 300 ribuan.

Usaha Ternak Ayam Batik

Ayam batik juga termasuk jenis ayam hias yang cukup populer di Indonesia. Ayam batik memiliki nama lain ayam sebright. Ayam hias ini berasal dari Inggris. Ciri khas utama ayam batik adalah motif bulunya yang sangat menyerupai batik.

Ada dua jenis ayam batik yang bisa Anda pilih untuk dibudidayakan. Pertama adalah ayam batik kanada. Ciri utama dari ayam batik kanada adalah warna dasar bulunya cokelat kemerahan. Kedua adalah ayam batik Itali. Ciri utamanya adalah bulunya memiliki warna dasar putih perak.

Usaha Ternak Ayam Phoenix

Ayam phoenix ini merupakan hasil dari persilangan antara ayam onagadori dengan ayam yang berasal dari Jerman. Yang membedakan antara ayam onagadori dengan phoenix bisa dilihat dari bulunya. Bulu ayam phoenix cenderung lurus serta memanjang.

Ayam phoenix di Indonesia pun terbilang cukup populer. Meskipun untuk harga per ekornya terbilang cukup mahal. Satu ekor ayam phoenix varietas unggul di banderol di kisaran harga Rp 600 hingga Rp 1,5 jutaan.

Usaha Ternak Ayam Cemani

Ayam cemani selama ini lebih sering diidentikkan dengan hal-hal yang berbau mistis. Terlepas dari itu semua, ayam cemani adalah satu diantara jenis ayam hias asli Indonesia. Salah satu ayam hias dengan tampilan paling unik di dunia.

Uniknya, ayam cemani termasuk jenis ayam hias yang sangat baik untuk dikonsumsi dagingnya. Soalnya kandungan kolesterol daging ayam cemani sangat rendah. Namun memiliki kandungan protein sangat baik. Sementara untuk harganya mulai Rp 1 juta sampai dengan Rp 25 jutaan.

Usaha Ternak Ayam Kalkun

Selain dikenal sebagai ayam untuk konsumsi, ternyata ada beberapa jenis varietas ayam hias kalkun. Misalnya seperti kalkun royal palm, kalkun bronze, kalkun self, kalkun bourbond red, atau kalkun black holland.

Ayam kalkun hias ini pun termasuk ayam kalkun yang cocok diternakkan di Indonesia. Sebab ayam hias ini memiliki kemampuan sangat baik untuk beradaptasi dengan berbagai cuaca. Sementara untuk harganya sendiri berada di kisaran harga Rp 80 ribu hingga Rp 950 ribuan.

Bagaimana ingin ternak ayam hias jenis apa? Atau masih belum yakin dengan ide bisnis ternak ayam hias ini? Jika itu yang Anda rasakan, solusinya ada di https://zonaternak.com/.

Posted on

Pentingnya Asam Folat Untuk Cegah Cacat Lahir Spina Bifida

Perlu Anda ketahui, manfaat asam folat bagi ibu hamil ternyata perlu ditelusuri. Pasalnya, tidak sedikit ibu hamil masih awam mengenai pentingnya asam folat selama masa kehamilan. Untuk itu, ketahui manfaat asam folat melalui ulasan berikut ini.

Tidak dipungkiri, meskipun masih terdengar asing di telinga, asupan asam folat bagi ibu hamil tidak bisa disepelekan begitu saja. Sebab, asam folat memegang peranan penting untuk mencegah bayi cacat lahir. Benarkan demikian?

Memang betul, asam folat efektif untuk menghindari terjadinya spina bifida. Yakni kondisi bayi yang terlahir cacat dengan adanya celah pada tulang belakang dan saraf tulang belakangnya.

Bahayanya, bayi dengan kondisi spina bifida besar kemungkinannya akan mengalami berbagai komplikasi berbahaya. Seperti susah berjalan, tumbuh kembangnya terhambat, infeksi otak dan saraf tulang belakang, bahkan cacat permanen.

Untuk itu, penting bagi Anda untuk mengonsumsi asam folat selama mengandung. Yakni dengan jumlah yang direkomendasikan bagi ibu hamil sebanyak 400 mikrogram per hari.

Lalu, bagaimana cara mendapatkannya? Tak usah khawatir, sumber asam folat bisa diperoleh dengan sangat mudah.

Sebab, asam folat bisa didapat dengan mengonsumsi aneka sayuran berwarna hijau seperti bayam dan brokoli. Serta, bisa juga melalui buah-buahan berwarna hijau atau kuning. Misalnya jeruk dan pepaya.

Demikian ulasan tentang pentingnya asam folat bagi ibu hamil. Karena mengonsumsi asam folat bisa mencegah terjadinya cacat lahir, khususnya spina bifida. Jadi, jangan lupa konsumsi asam folat sesuai dosis yang dianjurkan.

Posted on

Barokah Silaturrahmi, Rezeki Menjadi Lapang

Sebagian orang dilanda kesusahan, sebagian lagi dipenuhi dengan kemudahan. Ketika mengalami kegundahan dalam urusan rezeki, perbaikilah ikatan dengan orang lain. Sebab, fadilah silaturahmi ini dapat meluaskan rezeki.

Masalahnya, terkadang orang terlupa dengan hal ini. Apalagi ketika sudah muncul penyakit kebencian. Kondisi ini memicu terputusnya hubungan antar manusia. Tidak mengecualikan siapa orangnya seperti keluarga.

Pemicunya bisa apa saja. Salah satunya berkaitan dengan harta. Karena ketakutan akan kefakiran membuat orang melakukan tindakan yang tidak terpuji. Contohnya dengan menghalalkan segala cara meskipun harus menempuh jalan seperti memutus hubungan.

Ketika ini dilakukan, keberkahan akan hilang. Pada saatnya nanti, orang tersebut akan kehilangan segalanya. Karena ini menjadi penyebab seretnya rezeki.

Pentingnya Menjaga Tali Silaturahmi

Sebaik-baik manusia ialah orang yang bermanfaat bagi orang lain. Ini tentunya menggambarkan bahwa manusia tidak lepas dari sebuah ikatan. Dicontohkan dengan saling menjaga hingga menolong antar sesama.

Eratnya hubungan membuatnya semakin kokoh. Ukhuwah Islam akan terjaga. Bahkan, tidak mudah terpecah meskipun diterpa oleh banyak prahara atau adu domba.

Hubungan ini tentunya mendapatkan Ridlo Ilahi. Khususnya ikatan yang saling memotivasi untuk menempuh jalan yang benar. Terlebih mau menolong dalam hal kebaikan.

Ikatan seperti ini bukan hanya sebatas hubungan pertemanan di dunia. Nyatanya, ini menjadi ikatan yang bakal membawanya pada keredaan hingga hari pembalasan.

Ketika ikatan ini terjaga, suasana akan terlihat dipenuhi keberkahan. Seseorang akan hidup dalam keadaan tenteram dan bahagia. Tentunya, memberi rasa aman dalam beribadah untuk selalu dekat dengan Allah.

Dasar Hadits Tentang Silaturahmi

Banyak sekali anjuran untuk menjaga hubungan silaturahmi. Anjuran ini berdasarkan pada Hadits nabi saw.

Salah satunya diriwayatkan oleh Imam Tabrani. Dari Ibnu Abbas ra, Rasulullah berkata bahwa sambunglah keluargamu meskipun hanya dengan salam.

Cerminan dari menyambung persaudaraan tidaklah sulit. Seseorang bisa melakukan apa pun demi alasan tersebut. Contohnya hanya melalui salam.

Salam merupakan bentuk sapaan yang berisi sebuah doa. Dipanjatkan secara sederhana, tetapi memiliki makna yang dalam.

Pelafalannya sangat ringan. Tidak memakan waktu, dan sangat baik meskipun hanya diucapkan sekilas ketika Anda melihatnya di berbagai acara.

Sapaan berisi doa ini pun sangat dihargai. Keluarga yang disapa akan merasa bahagia. Kebahagiaan inilah yang membuatnya ingin selalu membalas kebaikan. Bahkan, mau menolong ketika seseorang mengalami kesusahan.

Manfaat Menjaga Silaturahmi

Tidak dibenarkan seseorang memutus hubungan dengan orang lain. Bahkan, mendiamkan orang lebih dari 3 hari saja sebuah kesalahan fatal. Apalagi sampai memutus talinya dengan hal yang sepele.

Sebab, manusia itu makhluk sosial. Memiliki jiwa saling bersosialisasi untuk melakukan aktivitasnya. Terutama dalam menunjang kegiatan beribadah.

Banyak fadilah silaturahmi yang tentunya sangat menguntungkan. Salah satunya menjaga keharmonisan. Baik itu dalam keluarga besar, sahabat seiman dan lain sebagainya.

Salah satu keutamaannya ialah dapat melapangkan rezeki. Secara, hubungan ini membuat orang lain tidak sungkan untuk membantu. Apalagi, ikatan seperti ini telah mendapatkan keredaan Allah sehingga pertolongan tentu lebih cepat dan luar biasa.

Dalam Shohih Bukhori diterangkan bahwa Rasulullah bersabda jika siapa saja yang senang diluaskan rezekinya serta dipanjangkan usianya, maka hendaklah menyambung tali silaturahmi.

Beberapa ulama berpendapat bahwa panjangnya usia tidak luput dari keberkahan umur. Maksudnya, hidupnya di dunia memang telah dipergunakan sebagaimana mestinya. Yakni dalam ketaatan.

Akhirnya, keberkahan umur dan kelapangan rezeki tentunya tidak akan menyulitkan kehidupan di akhirat kelak. Itu semua merupakan bagian dari fadilah silaturahmi. Tentunya tanpa mengesampingkan keutamaan lainnya seperti diulas dalam wisata Nabawi.