Posted on

Pilihan Jenis Buah Pisang yang Cocok untuk Diet

 

 

Buah Pisang memang dikenal dengan khasiatnya yang bisa membantu proses penurunan badan atau diet. Akhirnya banyak orang yang memilih melakukan diet pisang untuk mendapatkan berat badan idel yang diinginkan. Diet ini dilakukan dengan mengkonsumsi buah pisang tersebut dalam jumlah tertentu dan waktu tertentu. Untuk bisa mendapatkan hasil diet yang baik, tentu saja Anda harus mengetahui jenis pisang yang tepat untuk pelaksanaan diet ini.

Jenis buah pisang pertama yang cocok untuk diet ini adalah Pisang Mas. Jenis pisang yang satu ini ukurannya kecil dan mudah untuk Anda kenali atau temui di berbagai tempat. Salah satu cara yang bisa dilakukan dalam mengkonsumsi pisang ini adalah dengan salad buah.  Jenis pisang berikutnya yang juga cocok menjadi pilihan diet pisang adalah Pisang Cavendish. Pisang yang satu ini memiliki bentuk yang khas dimana ramping dan lonjong. Daging buahnya pun juga tebal dengan warna kekuningan. Rasa dan juga teksturnya pun juga terasa manis serta lembut.

Selanjutnya ada Pisang Kepok yang juga menjadi buah pisang yang cocok untuk diet. Jenis pisang yangs atu ini rendah akan kandungan gula dan juga lemak sehingga wajar cocok untuk yang mau menjalankan diet. Masih ada Pisang Ambon yang juga dikenal cocok untuk diet. Nutrisi yang terkandung dalam buah pisang ini cocok untuk mengenyangkan perut dalam waktu yang lama. Untuk rekomendasi buah pisang lainnya yang cocok untuk diet ini ada Pisang Belitung dan juga Pisang Raja Bulu.