Posted on

Tempat Wisata Pantai di Jawa Barat yang Indah, Penasaran?

Biasanya, jika mendengar nama Jawa Barat, orang akan membayangkan gunung atau dataran tinggi dengan hamparan pemandangan hijau berhawa sejuk. Padahal, banyak juga tempat wisata pantai di Jawa Barat yang indah dan pasti menggoda para pencinta pantai untuk mengunjunginya. Penasaran di mana saja letaknya? Simak ulasan berikut.

Tempat Wisata Pantai di Jawa Barat nan Eksotis

Objek wisata di Jawa Barat yang menarik bukan hanya ada di Bandung atau Bogor. Banyak tempat lain yang juga menawarkan pesona alamnya, seperti beberapa tempat wisata pantai di Jawa Barat yang tersebar di beberapa kabupaten ini.

1. Pantai Batu Karas (Pangandaran)

 

Selain Pantai Pangandaran yang sudah terkenal, Pantai Batu Karas ini juga menarik untuk dikunjungi. Ombak laut yang tenang membuat Anda bisa berenang atau berperahu dengan aman.

Selain itu, tempat ini juga terkenal dengan aneka kuliner dengan hidangan utama berupa makanan laut yang tentunya masih sangat segar. Jika ingin lebih puas menikmati keindahan pantai, Anda bisa menginap di hotel, resor, atau homestay yang ada di sini.

2. Pantai Ujung Genteng (Sukabumi)

Sukabumi merupakan salah satu daerah di Jawa Barat yang memiliki banyak pantai yang indah. Salah satunya yang cukup terkenal keindahannya adalah Pantai Ujung Genteng. Untuk wisatawan yang ingin bermalam, terdapat beberapa pilihan tempat menginap di sini.

Pantai ini memilikI pasir putih bersih dan berhiaskan rumput laut serta batu karang yang bertebaran di mana-mana. Selain berenang, Anda juga bisa menyusuri pantai, menaiki mercusuar, atau melihat sisa-sisa dermaga peninggalan Belanda.

3. Pantai Karang Tawulan (Tasikmalaya)

Menikmati keindahan pantai dengan cara yang berbeda bisa Anda dapatkan di Pantai Karang Tawulan, Tasikmalaya. Pemandangan laut yang memesona dan batu-batu karang yang terhampar bisa Anda nikmati dari atas bukit.

Jangan lewatkan pula untuk menyaksikan pesona matahari terbenam di cakrawala. Burung camar yang beterbangan makin menambah keindahan pantai yang bisa dicapai dengan perjalanan sekitar 3 jam dari Kota Tasikmalaya ini.

4. Pantai Tanjung Lesung (Banten)

Pantai ini merupakan salah satu objek wisata favorit masyarakat Tangerang karena hanya berjarak sekitar 1,5 jam perjalanan. Jadi, cukup menggunakan sewa mobil Tangerang harian pun, Anda bisa datang ke sini. 

Terletak di Desa Tanjung Jaya, Pandeglang, Banten, pantai ini masuk dalam Kawasan Ekonomi Khusus. Suara deburan ombak, hamparan pasir putih dengan deretan pepohonan, dan air laut yang biru kehijauan membuat siapa pun betah berada di sini.

Mengapa pantai ini dinamakan Tanjung Lesung? Ternyata, nama ini diberikan karena pantainya menjorok ke laut hingga bentuknya tampak seperti lesung atau alat penumbuk padi tradisional. Selain bersantai di pantai, Anda juga bisa mengeksplorasi keindahan panorama bawah laut dengan ber-snorkeling atau diving.

5.Pantai Sayang Heulang (Garut)

Garut juga merupakan tempat di Jawa Barat yang memiliki banyak pantai yang indah, salah satunya adalah Pantai Sayang Heulang. Dengan garis pantai yang cukup panjang, yaitu hingga 2 km dan lebar 50 meter, Anda bisa puas menjelajahi hamparan pasirnya.

Karena keindahannya dan areanya yang masih terjaga kebersihannya, tempat ini juga sering dijadikan sebagai spot foto yang instagramable. Selain itu, Anda juga bisa berkemah dan menjadi saksi keindahan matahari yang terbit di pagi hari dan terbenam di ujung hari.

Selain kelima pantai di atas, tentunya masih banyak tempat wisata pantai di Jawa Barat lainnya. Jadi, bagi Anda yang menyukai pantai sebagai tempat berlibur, tak perlu khawatir karena banyak alternatif tempat yang bisa didatangi.

Posted on

Kenali Manfaat Keju untuk Ibu Menyusui dan Bayi

Keju merupakan makanan hasil fementasi susu. Rasanya perpaduan antara gurih dan asin.  Karena terbuat dari susu, manfaat keju juga kurang lebih sama dengan susu. Pada hakekatnya, ibu menyusui hampir sama dengan ibu hamil yang harus menjaga konsumsi makanan. Meski tidak seekstrem ibu hamil, makanan yang dikonsumsi oleh ibu menyusui juga akan ikut dimakan oleh anak dalam bentuk asi. Oleh karena itu, alangkah baiknya jika ibu menyusui tidak makan sembarangan dan memperhatikan kecukupan gizi yang didapatnya. Tahukah anda, keju ternyata memiliki banyak manfaat untuk ibu hamil dan menyusui. Berikut ini beberapa manfaat keju terutama untuk ibu menyusui.

  1. Membantu Pertumbuhan Tulang dan Gigi

Keju mampu membantu pertumbuhan tulang dan gigi. Ditambah lagi, keju juga mengandung vitamin B yang berfungsi membantu penyerapan kalsium pada bayi. Penelitian membuktikan keju Cheddar dan Mozarella mampu mencegah gejala terjadinya rapuh gigi pada bayi.

  1. Menjaga Sistem Imun

Selanjutnya, keju juga tinggi protein. Protein ini membantu membentuk sistem imun. Sehingga, baik ibu menyusui dan bayinya akan memiliki sistem imun yang baik jika mengkonsumsi keju.

  1. Mencegah Masalah Pencernaan

Selain itu, keju juga kaya akan fosfor yang mampu mencegah masalah pencernaan. Masalah pencernaan sering sekali menghampiri ibu menyusui. Nah, siapa sangka ternyata keju memiliki banyak manfaat untuk ibu menyusui. Disamping rasanya enak, konsumsi keju juga dianjurkan untuk memenuhi nutrisi pada ibu menyusui.

Posted on

UU Telekomunikasi dan 3 Penyelenggaraannya

Bagi Anda yang senang berkecimpung pada ranah jaringan, networking, hingga radar. Tak perlu khawatir, sebab sekarang Anda mampu memaksimalkan semua rasa penasaran itu dengan mendalami teknik telekomunikasi. Seperti yang sudah diketahui, jurusan pendidikan ini semakin banyak diminati. Kenyataan ini menjadi sangat masuk akal karena saat ini, pengembangan telekomunikasi terus dilakukan. Artinya, Anda mempunyai prospek lebih besar karena keahlian yang dimiliki akan dihargai dengan baik. Apalagi saat ini, pemerintah memunculkan Undang-undang yang mengatur mengenai telekomunikasi. Tidak hanya sebatas aturan, namun terdapat visi misi serta tujuan yang memang menjadi fokus Undang-undang tersebut.

3 Penyelenggaraan UU Telekomunikasi

Telekomunikasi menjadi salah satu aspek yang banyak penyita perhatian dunia. Perusahaan-perusahaan besar terus melakukan optimalisasi untuk memberikan hasil jaringan yang maksimal. Hal tersebut dilakukan guna mencapai apa yang memang diinginkan. Di Indonesia sendiri, UU Telekomunikasi mempunyai tujuan jelas, sehingga perkembangan komunikasi jarak jauh mampu teratasi dengan baik. Langsung saja, berikut beberapa penyelenggara yang dibahas pada UU Telekomunikasi:

  1. Jaringan Telekomunikasi

Penyelenggaraan pertama terkait UU Telekomunikasi adalah jaringan komunikasi jarak jauh. Pengembangan jaringan dan networking harus dilakukan secara profesional. Selain itu, mesti mematuhi aturan dan standar yang diberlakukan oleh negara. Bahkan pihak yang bersangkutan wajib melakukan penjagaan pada masyarakat, sebagai bentuk perlindungan atas kerugian yang mungkin terjadi. Biasanya, jasa sertifikasi alat telekomunikasi akan ditarik guna mempermudah implementasi di lapangan. Penyelenggaraan komunikasi jarak jauh memang tidak selamanya positif, terdapat aspek yang cukup merugikan. Nah, hal-hal seperti itu yang harus diminimalisir. Setidaknya, pastikan semua pihak yang terlibat mampu memenuhi standar yang telah diatur dalam Undang-Undang Dasar. Pasalnya, arah dari pengembangan telekomunikasi tidak lain untuk meningkatkan ekonomi serta kesejahteraan masyarakat. Oleh karena itu, sudah seharusnya setiap sistem telekomunikasi dijalankan dengan perhitungan yang tepat.

  1. Jasa Telekomunikasi

Seperti yang sudah disingkung diatas, jasa telekomunikasi menjadi penting karena perannya yang menyeluruh. Anda perlu memastiskan semua pihak yang terkait, termasuk masyarakat tidak terkena imbas dari penggunaan rekayasa jaringan. Konsep tersebut mempunyai upaya untuk melakukan antipasi global, sehingga setiap orang yang terlibat mampu merasa aman. Telekomunikasi sendiri dilakukan untuk menunjang persatuan dan kesatuan bangsa. Tidak hanya itu karena hal ini, berkaitan langsung pada kemampuan  untuk meningkatkan kemakmuran serta kesejahteraan masyarakat.

  1. Telekomunikasi Khusus

Berikutnya, penyelenggaraan telekomunikasi juga berhubung dengan konteks khusus. Sesuai yang tertera pada pasal 7 bab 4, bahwa penyelenggaraan yang dilakukan wajib memperhatikan kepentingan dan keamanan negara. Bahkan didalamnya, negara mengharuskan pihak yang terkiat untuk memeuhi standar profesional. Tidak heran, jika asas dari UU ini berdasarkan pada pancasila dan UUD RI.

Tujuan Telekomunikasi di Era Digital

Teknologi komunikasi mempunyai dampak luar biasa untuk merubah peradaban. Manusia mendapat kesempatan lebih mudah untuk mengakses semua informasi. Semakin menyenangkan, sebab masyarakat terdukung tanpa batasan waktu dan ruang. Artinya, Anda bisa mendapatkan informasi dimana saja. Tujuan seperti inilah yang dimaksut sebagai bentuk kesejahteraan publik. Apalagi secara bersamaan, Anda dapat melakukan inovasi dan peningkatan ekonomi dari mudahnya arus komunikasi yang berjalan. Sekarang saja, alat komunikasi modern bisa diperoleh dengan harga yang cukup terjangkau. Pasar global menyediakan beberapa desain menarik sesuai kebutuhan konsumen. Bukankah Anda setuju, bahwa ranah ini mempunyai prospek yang cukup menjanjikan?

Posted on

Manfaat Pisang untuk Ibu Hamil

Buah pisang merupakan buah yang dianjurkan sebagai makanan ringan maupun untuk menu diet karena kandungan nutrisinya yang lengkap. Buah pisang juga dianjurkan untuk ibu hamil karena buah ini mengandung kalori yang cukup untuk memenuhi kebutuhan energi ibu hamil.

Berikut ini manfaat pisang untuk ibu hamil.

  1. Mencegah anemia

Anemia atau kurang darah merupakan kondisi yang cukup umum dialami oleh ibu hamil. Pada ibu hamil, anemia harus segera ditangani karena dapat menyebabkan komplikasi pada tahap akhir kehamilan dan persalinan.

Pisang mengandung sekitar 3 persen zat besi dalam 225 gram buah pisang yang dapat membantu proses pembentukan komponen darah, yaitu hemoglobin.

  1. Mengatasi sembelit dan membantu pencernaan

Pisang mengandung serat yang dapat mengatasi sembelit. Kandungan serat pada setiap buah pisang sekitar 6 gram. Selain mengatasi sembelit, pisang juga dapat membantu pencernaan karena mengandung antasid yang dapat menekan sekresi asam. Kandungan pektin yang ada di dalamnya juga membantu menormalkan pencernaan.

  1. Membantu pembentukan antibodi

Di samping serat, pisang juga kaya protein yang dapat menjadi sumber kalori sekaligus membantu pembentukan antibodi pada ibu hamil dan janinnya. Untuk hasil yang maksimal, ibu hamil dapat menikmati pisang bersama oatmeal.

  1. Menyeimbangkan tekanan darah

Pisang mengandung kalium yang dapat menyeimbangkan tekanan darah ibu hamil yang umumnya berfluktuasi.

 

Posted on

Rekomendasi HP Kamera Terbaik 2021

Rekomendasi HP Kamera Terbaik 2021 saat ini menjadi salah satu informasi yang banyak dicari karena banyak orang ingin mencari hp dengan kualitas hasil foto terbaik. Yang terbaru ini ada beberapa merk hp terkenal seperti Samsung, iPhone, Google Pixel dan OnePlus yang berlomba-lomba memproduksi hp dengan kualitas kamera terbaik.

Rekomendasi HP Kamera Terbaik 2021

Untuk mengetahui rekomendasi HP Kamera Terbaik di tahun 2021, kami telah memberikan beberapa pilihan yang dapat kamu pertimbangkan di bawah ini.

1. Samsung Galaxy S20 / S20 Plus

Samsung Galaxy S20 Plus adalah ponsel terbaik dalam daftar kami, dan S20 serupa hanya sedikit berbeda dengan seri plus, jadi kami telah menggabungkan review spek semuanya di sini. Ada beberapa perbedaan kecil, terutama pada harganya.

Samsung Galaxy S20 dan S20 Plus memiliki kamera yang sangat bagus. Lensa telefoto 64MP yang mengesankan, meski hanya memiliki 3x optical zoom, namun tetap dapat melakukan 30x digital zoom. Lensa 12MP ultra lebar menangkap bingkai penuh untuk Anda, kamera depan 10MP melakukan pekerjaan yang cukup baik. Fitur baru adalah kemampuan merekam video 8K 24 frame per detik dengan cluster kamera belakang.

2. iPhone 12 mini / iPhone 12

IPhone 12 atau 12 mini secara teknis tidak lebih unggul dari seri iPhone 12 Pro, tetapi keduanya memiliki harga yang baik (di lini iPhone), dan masing-masing memiliki sebagian besar fitur utama yang Anda perlukan dari perangkat Apple. IPhone 12 akan menggantikan iPhone 11 dengan layar 6,1 inci tetapi menambahkan beberapa fitur baru seperti MagSafe.

Kamera HP ini adalah kamera terbaik iPhone, dengan kamera utama 12MP dan kamera ultra-lebar 12MP yang memungkinkan pengambilan gambar dengan bingkai lebih lebar. Ini tidak memiliki lensa telefoto, tetapi Anda masih memiliki dua kamera utama yang menyertakan mode malam pencahayaan lama yang mampu secara otomatis mencerahkan foto gelap.

3. Samsung Galaxy Note 20 Ultra

Galaxy Note 20 Ultra merupakan salah satu hp termahal dari Samsung di tahun ini dan telah memiliki teknologi kamera yang mengesankan. Sehingga jika kamu pecinta fotografi kamu bisa menikmati  foto close-up terbaik dengan fitur kamera 5x optical dan 50x digital zoom yang sangat mengesankan. Pada seri Note tentunya Samsung akan menghadirkan teknologi S Pen untuk membuat catatan tulisan tangan yang lebih canggih.

Kamera Note 20 Ultra menjadi salah satu hp dengan kamera terbaik di Android, karena fitur tercanggihnya yaitu 5x optical dan 50x digital zoom, ditambah lagi dalam pencahayaan yang baik, kamera hp ini dapat melakukan 10x zoom digital.

Dengan memiliki fitur Double zoom yang impresif membuat foto yang dihasilkan sangat cocok diupload ke Instagram. HP Samsung ini juga telah memiliki kamera ultra lebar terbaik, dengan resolusi kamera 12MP biasa sangat tajam. Jadi dengan menggunakan hp ini dijamin kualitas foto yang dihasilkan sangat mengesankan.

4. OnePlus 8 Pro

OnePlus 8 Pro mengejar Samsung dan Apple di daftar hp kamera terbaik menurut kami. Banyak fitur yang kami sukai dari Pro yang dapat Anda lihat di bawah ini.

Dengan 8 Pro, Anda memiliki ponsel 5G, kecepatan refresh layar 120Hz, kamera hebat dengan zoom optik 3x, dan pengisian nirkabel super cepat. Kamera pada 8 Pro memiliki ulasan yang bagus.

Kluster kamera empat lensa di bagian belakang memungkinkan pengambilan gambar yang baik dengan sensor 48MP dan zoom optik 3x bersama dengan zoom digital 30x.

5. Google Pixel 5

Google Pixel 5 memiliki beberapa peningkatan dibandingkan Pixel 4, tetapi juga memiliki lebih sedikit fitur. Pixel 5 adalah penyesuaian karena Google memangkas harga Pixel 5 untuk menjadikannya andalan yang terjangkau seperti iPhone 12 mini dan OnePlus 8T. Tetapi beberapa peningkatan utama menjadikannya ponsel yang menonjol di atas Pixel 4 XL.

Kamera Pixel 5 adalah poin terbaik yang dimiliki hp google satu ini. Di bagian belakang, sensor 12.2MP yang dikombinasikan dengan pengoptimalan perangkat lunak Google yang luar biasa menghasilkan foto yang menakjubkan di sebagian besar situasi, dan lensa ultra-lebar 16MP yang ditambahkan memungkinkan untuk bidang pandang yang terbuka lebar. Selain itu, mode Night Sight telah ditingkatkan dan bahkan memungkinkan untuk mengambil foto langit menggunakan fungsi Fotografi Astronomi.

Untuk menghasilkan hasil fotografi kamera terbaik, kamu juga jangan lupa membaca owners manual instruction yang ada pada masing-masing kotak penjualannya.

Posted on

Mengenal Efek Samping Menstruasi, Wanita Wajib Tahu

Menstruasi atau yang dikenal juga dengan haid adalah suatu proses pengeluaran darah kotor yang terjadi pada tubuh wanita melalui alat kelaminnya. Biasanya menstruasi ini akan rutin terjadi pada setiap bulannya. Berikut adala beberapa efek menstruasi pada tubuh seorang perempuan.

Beberapa Efek Samping dari Menstruasi

  1. Perubahan Suasana Hati

Saat seorang wanita sedang haid, biasanya akan berpengaruh juga pada suasana hatinya. Ia akan lebih mudah marah dan juga emosi. Hal ini bisa terjadi karena adanya efek kram ataupun nyeri pada perutnya yang sangat menyiksa.

  1. Jerawat

Jerawat merupakan salah satu permasalahan kulit yang paling umum terjadi pada seorang wanita. Terlebih lagi, jika ia akan mengalami haid, maka beberapa hari sebelumnya ada kemungkinan kulitnya akan mengeluarkan jerawat sebagai tanda dari menstruasi itu sendiri.

  1. Kurangnya Nafsu Makan

Perubahan suasana hati seorang perempuan yang sedang haid juga bisa mempengaruhi tingkat nafsu makannya. Nafsu makan bisa jadi menurun karena memang ia tidak berhasrat melakukan kegiatan apapun saat ia sedang berada di masa menstruasi.

  1. Suara Berubah

Terjadinya perubahan suara juga merupakan salah satu efek menstruasi pada tubuh. Hal ini telah diungkapkan oleh banyak penelitian yang ada. Apabila suara wanita yang sedang haid direkam dan rekamannya diputar, maka suara terdengar berbeda dan berubah.

Masa Menstruasi adalah salah satu hal yang menjengkelkan bagi para wanita. Hal ini karena efek samping yang diberikannya sehingga bisa mempengaruhi tubuh mereka. Oleh karena itu, mau tidak mau mereka harus siap menghadapinya.

 

Posted on

Sudah Tahu Tips Memilih Smartphone Android Berkualitas ? Cek Disini

Seiring berkembangnya teknologi, kini masyarakat dimanjakan dengan banyaknya smartphone dengan spesifikasi beragam dari berbagai merk. Uniknya masih banyak pembeli yang merasa kurang puas karena tidak sesuai dengan keinginannya. Untuk menurunkan resiko kesalahan pembelian, silahkan simak tips memilih smartphone android terbaik berikut.

Tips Memilih Smartphone Berkualitas

  1. Melihat Review Pengguna

Banyaknya produk smartphone di pasaran tidak jarang membuat masyarakat kebingungan memilih satu diantaranya. Apabila masih belum menemukan titik terang, dianjurkan melihat review dari pengguna smartphone lainnya. Review yang diberikan tentu lebih jujur jika disampaikan oleh orang yang sudah menggunakan produknya dan mengenal kekurangan dan kelebihannya.

Semakin banyak review positif yang diberikan, tampaknya Anda bisa menjadikannya sebagai bahan pertimbangan untuk membelinya. Review terkait produk smartphone bisa didapatkan dari internet maupun kerabat dan anggota keluarga Anda. Cara ini juga membantu Anda membandingkan beberapa produk sekaligus untuk dapatkan smartphone sesuai keinginan.

  1. Melihat Spesifikasi Smartphone

Melihat spesifikasi smartphone termasuk salah satu tips memilih smartphone android yang tidak boleh luput diperhatikan. Umumnya smartphone yang dibekali dengan spesifikasi tinggi memiliki nilai jual lebih tinggi dibandingkan dengan smartphone biasa. Namun bukan berarti Anda harus rela mengeluarkan dana lebih untuk bisa mendapatkanya.

Hal ini dikarenakan setiap orang memiliki kebutuhan berbeda. Jika Anda hanya ingin menggunakannya untuk kebutuhan harian, tampaknya membeli spesifikasi smartphone biasa sudah mampu mencukupinya. Sedangkan untuk kebutuhan seperti gaming atau menonton film, otomatis Anda membutuhkan smartphone dengan spesifikasi mumpuni.

  1. Pertimbangkan Harga Smartphone

Memiliki smartphone dengan fitur dan spesifikasi tinggi memang menggiurkan. Namun perlu diingat bahwa smartphone dengan spesifikasi tinggi tentu dihargai dengan nilai jual yang tinggi pula. Agar tidak menyiksa isi kantong Anda, disarankan untuk memilih smartphone sesuai dengan budget yang telah disiapkan.

Anda juga bisa memanfaatkan review yang didapatkan sebelumnya untuk membandingkan harga smartphone incaran di pasaran. Bahkan tidak ada salahnya memanfaatkan diskon atau potongan harga untuk menekan anggaran yang harus dikeluarkan, sebagai tips memilih smartphone android terbaik sesuai keinginan.

  1. Melihat Update Android

Produsen terus berlomba lomba menghadirkan produk terbaru agar tidak tertinggal dengan kompetitornya. Memiliki smartphone dengan spesifikasi terbaru adalah sebuah impian, namun bagaimana bagi pengguna smartphone yang lama ? Oleh sebab itu, silahkan pilih produsen smartphone yang tidak lupa melakukan update secara bertahap bagi para pengguna setianya.

Sebab banyak produsen yang sengaja tidak melakukan update pada smartphone keluaran lama. Alhasil pengguna harus mengganti smartphone kesayangannya dengan produk terbaru agar memenuhi kebutuhan hariannya. Sedangkan produk terbaru umumnya dipatok dengan harga lebih mahal, sehingga akan banyak kerugian jika asal memilih produsen smartphone.

  1. Membeli di Toko Terpercaya

Usai menemukan produk smartphone yang diinginkan, langkah selanjutnya adalah berkunjung ke toko terpercaya. Hal ini dilakukan sebagai bentuk antisipasi terjadinya pembelian produk abal abal yang masih belum diketahui kualitasnya. Tentu saja kekhawatiran tersebut tidak akan tercipta ketika membeli di toko terpercaya.

Tips memilih smartphone android terbaik ini berlaku untuk pembelian secara online maupun offline. Sebab produk yang sudah memiliki nama, umumnya rawan terjadinya penipuan dengan penawaran produk kw. Inilah alasan para pelanggan harus lebih jeli dalam memilih toko ketika hendak membeli smartphone idaman.

Membeli smartphone ternyata tidak mudah seperti yang dibayangkan, karena banyak pertimbangan yang harus dipikirkan. Namun cara ini akan membantu Anda menemukan smartphone terbaik sesuai kebutuhan. Jika ingin mencari informasi lainnya terkait dengan smartphone, silahkan kunjungi charis.id lalu dapatkan keuntungannya.

Posted on

Makanan Ibu Menyusui Agar Bayi Tidak Kembung

 

Kenyamanan bayi adalah yang paling penting untuk bayi. dalam menyusui tentu ibu akan sangat memperhatikan kenyamanan bayi. bayi yang kenyang, masih lapar, terlalu kenyang akan sangat tampak di mata ibu. Oleh karena itu ibu perlu memperhatikan kenyamanan bayi.

Jika bayi kembung setelah disusui selain ketidak nyamanan, kemungkinan bayi menjadi turun nafsu makannya dan bayi menjadi turun berat badannya. Hal ini dapat mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan bayi.

Bagi ibu yang tidak menginginkan anaknya kembung setelah disusui sebaiknya ibu menghindari minuman bersoda, alkohol, minuman berkafein, dan makanan yang mengandung gas. Agar bayi tidak kembung maka ibu dapat mengkonsumsi:

Gandum utuh

Gandum merupakan sumber karbohidrat yang tidak mengandung gas. Kandungan serat yang dimiliki juga bagus untuk mencegah kembungnya perut bayi setelah disusui.

Yoghurt

Yoghurt mengandung probiotik yang baik untuk pencernaan bayi, sehingga bayi tidak akan kembung setelah minum ASI. Yoghurt juga mengandung kalsium yang sangat baik untuk pertumbuhan tulang dan gigi pada bayi.

Labu

Labu mengandung serat yang sangat baik untuk pencernaan. Serat pada labu juga dapat mengurangi gas yang ada pada perut bayi.

Kacang hijau

Kacang hijau banyak mengandung mineral dan vitamin yang baik untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi. kacang hijau merupakan makanan yang tidak memiliki kandungan gas. Sehingga kacang hijau baik untuk ibu menyusui yang menghindarkan bayinya dari rasa kembung.

 

 

Posted on

Desain Rumah Minimalis Modern 1 Lantai

Jika Anda ingin berencana membangunan rumah dengan biaya bangun rumah minimalis 50 juta yang murah akan tetapi masih bingung dalam menentukan model atau desainnya? Nah, Anda tidak perlu khawatir ataupun risau. Dibawah ini akan diulas beberapa model pilihan rumah yang menginspirasi banget untuk desain rumah minimalis 1 lantai. Rumah minimais modern 1 lantai ini sangat cocok untuk Ada yang ingin membangun rumah di lahan yang terbatas. Biasanya, pemilihahan desain rumah minimalis dan model akan sangat membantu Anda dalam menentukan hunian yang membuat Anda nyaman atau tidak.

Terlebih lagi, jika rumah minimalis umumnya dibangun karena keterbatasan lahan yang ada didaerah perkotaan. Akan tetapi hal ini tidak menyulitkan Anda jika ingin membangun rumah minimalis modern yang keren, memiliki kesan kekinian dan tentunya tidak monoton. Ada banyak ha yang bisa Anda lakukan dalam menerapkan kreasi untuk rumah idaman Anda yang menjadikan hunian baru Anda tampak lebih menarik. Anda bisa merancang model rumah dari lantai hingga atap rumah. Memang, sebagian orang menggunakan jasa arsitek untuk membuat desain rumahnya menjadi lebih menarik. Akan tetapi apa salahnya jika Anda mencoba merancang sendiri rumah yang akan Anda huni. Di bawah ini akan diulas tentang beberapa inspirasi desain rumah minimalis modern 1 lantai.

Desain Rumah Minimalis Modern 1 Lantai

Pixabay.com
  1. Rumah Dengan Type 36.

Rumah dengan type 36 merupakan salah satu ukuran yang menjadi favorit masyarakat Indonesia. Pada umumnya rumah dengan type 36  memiliki luas 36 meter persegi serta ukuran lahan yang dimulai dari ukuran 60, 72 sampai 120 meter persegi. Meskipun tidak luas, namun didalamya sudah bisa memuat 2 kamar tidur, kamar mandi, dapur dan ruang tamu.

  1. Rumah 1 Lantai Dengan Type 45.

Kini desain rumah dengan type 45 menjadi favorit untuk Anda jika ingin membangun rumah dengan lahan yang terbatas. Pembagian ukuran rumah dengan type 45 ini mengacu pada luas bangunan 45 meter persegi. Type rumah ini termasuk ukuran rumah yang ideal yang bisa Anda jadikan sebagai pilihan sebagai hunian baru untuk hunian baru Anda. Type 45 terbagai atas 2 kamar tidur, 1 ruang tamu dan 1 kamar mandi serta ruangan lain seperti ruang keluarga yang menyatu dengan ruang tamu dan teras rumah yang agak luas.

Berikut Ini Pembagian Ukuran Rumah Sering Digunakan Pada Type 45, Yakni :

  • Rumah minimalis type 45 ukuran 5×9 meter.
  • Rumah minimalis type 45 ukuran 8×5,6 meter.
  • Rumah minimalis type 45 ukuran 6×7.5 meter.
  1. Desain Rumah 2 Lantai Dengan Kesan Sederhana.

Pixabay.com

Desain rumah minimalis modern 2 lantai memperlihatkan kesan rumah yang tidak terlalu luas akan tetapi dirancang dengan cermat dan baik. Balkon yang ada dalam desain rumah 2 lantai dengan kesan yang sederhana dirancang dengan sentuhan modern serta dengan mengggunakan material kaca yang banyak dijadikan inspirasi banyak orang serta membuat biaya pembuatan rumah tidak terlalu mahal. Desain rumah 2 lantai minimalis merupakan desain rumah yang memiliki kesan elegan dan modern sehingga unsur kayu dan besi dangat penting untuk dihadirkan.

Kini cukup mudah dalam membuat rumah Anda memiliki kesan estetik. Cukup perhatikan dan terapkan tips yang sudah diulas diatas. Jika  Anda melakukan langkah demi langkah sesuai tips dengan benar, keampuhan solusi dapat Anda rasakan.

Posted on

Beberapa Jus Untuk Ibu Hamil Trimester 3

Ada banyak jenis buah buahan yang baik untuk dikonsumsi bagi tubuh. Buah buahan memiliki banyak nutrisi yang di butuhkan oleh tubuh. Tidak hanya bagi tubuh namun buah buahan aman di makan bagi ibu yang tengah mengalami masa kehamilan. Bagi ibu yang sedang hamil dan memasuki tahap kandungan lebih lanjut di sarankan agar banyak mengkonsumsi jenis buah dan jus untuk ibu hamil trisemester 3.

Beberapa jenis buah buahan yang baik dikonsumsi ibu hamil adalah buah cherry. Siapa yang menyangka jika buah cherry mengandung banyak zat besi, kalium tembaga hingga mangan. Kandungan zat buah cherry baik untuk melancarkan sistem pencernaan dan membuat bayi menjadi lebih sehat.

Buah alpukat, selain buah cherry ada pula buah alpukat yang baik untuk di konsumsi bagi ibu hamil. Buah alpukat memiliki banyak kandungan seperti kalium, vitamin B dan asam folat yang bagus dalam menjaga janin yang di kandung dalam ibu hamil. Perkembangan bayi yang ada dalam kandungan bisa semakin berkembang dan tumbuh dengan baik jika ibu hamil mengkonsumsi banyak buah bernutrisi.

Kandungan buah alpukat seperti vitamin C kalsium juga vitamin E baik untuk membantu pembentukan tulang pada janin. Sehingga membuat kondisi bayi terlahir dengan keadaan sehat dan aman.