Posted on

Pilihan Jenis Buah Pisang yang Cocok untuk Diet

 

 

Buah Pisang memang dikenal dengan khasiatnya yang bisa membantu proses penurunan badan atau diet. Akhirnya banyak orang yang memilih melakukan diet pisang untuk mendapatkan berat badan idel yang diinginkan. Diet ini dilakukan dengan mengkonsumsi buah pisang tersebut dalam jumlah tertentu dan waktu tertentu. Untuk bisa mendapatkan hasil diet yang baik, tentu saja Anda harus mengetahui jenis pisang yang tepat untuk pelaksanaan diet ini.

Jenis buah pisang pertama yang cocok untuk diet ini adalah Pisang Mas. Jenis pisang yang satu ini ukurannya kecil dan mudah untuk Anda kenali atau temui di berbagai tempat. Salah satu cara yang bisa dilakukan dalam mengkonsumsi pisang ini adalah dengan salad buah.  Jenis pisang berikutnya yang juga cocok menjadi pilihan diet pisang adalah Pisang Cavendish. Pisang yang satu ini memiliki bentuk yang khas dimana ramping dan lonjong. Daging buahnya pun juga tebal dengan warna kekuningan. Rasa dan juga teksturnya pun juga terasa manis serta lembut.

Selanjutnya ada Pisang Kepok yang juga menjadi buah pisang yang cocok untuk diet. Jenis pisang yangs atu ini rendah akan kandungan gula dan juga lemak sehingga wajar cocok untuk yang mau menjalankan diet. Masih ada Pisang Ambon yang juga dikenal cocok untuk diet. Nutrisi yang terkandung dalam buah pisang ini cocok untuk mengenyangkan perut dalam waktu yang lama. Untuk rekomendasi buah pisang lainnya yang cocok untuk diet ini ada Pisang Belitung dan juga Pisang Raja Bulu.

Posted on

Baju Adat Sulawesi Tenggara

 

Sulawesi tenggara memiliki suku yang cukup beragam sehingga unik untuk diulas. Adanya keberagaman, akan dapat memperkaya budaya yang ada di Indonesia.

Salah satunya pakaian adat buton,

Pakaian ini memberikan tampilan sederhana dengan aksesoris sarung dan ikat kepala. Biasanya pakaian yang digunakan didominasi dengan nuansa biru. Ciri khas yang dapat dilihat adalah dari rumbai yang ada di ikat pinggang atau disebut dengan kabokena tanga. Penggunaan ikat juga cukup unik, yaitu dengan cara menumpuknya menjadi beberapa lipatan. Sedangkan untuk pakaian wanita mengenakan pakaian kombowa yang berbentuk baju dengan lengan pendek tanpa kancing. Pakaian tersebut dinamakan bia bia itanu yang memiliki motif ukuran kecil. Aksesoris yang digunakan untuk wanita juga dapat digunakan sebagai pelengkap.

Untuk pelengkap pakaian adat biasanya juga menggunakan sanggul untuk wanita,

Rambut wanita saat menggunakan pakaian adat agar lebih rapi dapat disanggul dan diberi hiasan kain atau logam warna kuning. Perhiasan di atas kepala dibentuk seperti kembang cempaka.

Ulasan mengenai pakaian adat di Sulawesi tenggara dibedakan untuk acara tertentu ataupun umur dari penggunanya oleh karena itu terdapat beberapa perbedaan mulai dari aksesoris juga baju yang dikenakan. Adapula pakaian adat mina, pakaian adat tolaki yang dibedakan menjadi babu nggawi dan babu nggawi langgai dan kedua hal tersebut telah menjadi pakaian adat nasional untuk provinsi Sulawesi tenggara.

Posted on

3 Obat Maag Untuk Ibu Hamil Yang Aman Dikonsumsi

Masalah pencernaan seringkali muncul karena jadwal makan yang tidak teratur. Bagi anda yang mengalami maag tentu tahu rasa perihnya perut saat asam lambung naik. Mengalami maag saat hamil sangat berbahaya bagi kesehatan janin di dalam rahim. Maka perlu adanya penanganan yang tepat untuk mengatasi maag seperti ulasan berikut ini.

3 Rekomendasi Obat Maag Yang Aman

  1. Sucralfate

Jika anda ingin mencoba obat cair yang ampuh dalam mengatasi maag saat hamil, anda bisa mengkonsumsi Sucralfate. Obat ini dapat melindungi sistem pencernaan anda dari paparan asam dan enzim yang berisiko menimbulkan iritasi pada lambung. Obat ini termasuk dalam kategori B sehingga aman untuk ibu hamil.

  1. Lansoprazole

Obat maag Proton Pump Inhibitor (PPI) untuk ibu hamil yang disarankan adalah lansoprazole. Obat ini dapat dibeli di apotek atau dengan resep dokter jika dosisnya tinggi. Menurut US Food and Drugs Administration (FDA), lansoprazole termasuk kategori B sehingga aman dikonsumsi ibu hamil.

  1. Antasida

Obat maag untuk ibu hamil selanjutnya adalah Antasida. Anda dapat membelinya di apotik untuk menormalkan jumlah asam lambung pada tubuh. Obat ini bekerja sangat ampuh dengan melapisi lapisan esophagus (kerongkongan) dari asam lambung yang naik ke bagian tubuh atas.

Demikian beberapa rekomendasi obat yang dapat anda gunakan untuk mengatasi maag saat hamil. Jangan lupa untuk memperhatikan pola makan anda untuk menjaga keadaan janin di dalam rahim tetap sehat. Konsumsi makanan dan minuman yang bergizi seimbang untuk menunjang kesehatan anda dan janin.

Posted on

Mengenal Jeniper, Minuman Berkhasiat Khas Cirebon

Tidak dipungkiri, Cirebon merupakan kota yang layak Anda singgahi. Pasalnya, selain terdapat objek wisata menarik, oleh oleh khas Cirebon sangat menggoda untuk dicicipi. Bahkan, ada juga yang cocok untuk Anda bawa pulang.

Seperti yang telah Anda ketahui, Kota Cirebon terkenal dengan wisata lautnya. Tak heran, jika kota ini sering dijuluki sebagai Kota Udang. Meskipun demikian, Cirebon memiliki buah tangan yang tidak ada hubungannya dengan laut.  Yaitu jeniper.

Lantas, apa itu jeniper? Jeniper merupakan salah satu minuman khas Kota Cirebon. Seperti namanya, minuman ini terbuat dari perasan jeruk nipis asli. Tak heran, apabila kandungan vitamin C pada jeniper begitu tinggi.

Padahal, vitamin C memiliki banyak khasiat. Apa saja khasiatnya? Di antaranya untuk menyeimbangkan asam lambung, meningkatkan sistem imun tubuh, serta membantu menurunkan berat badan.

Jika Anda tertarik membelinya, jeniper khas Cirebon ini terdiri dari 2 jenis. Yaitu kemasan botol siap minum dan kemasan sirup. Dengan begitu, Anda dapat memilihnya sesuai selera sebagai buah tangan untuk kerabat di rumah.

Saking populernya, jeniper sangat mudah Anda temukan pada toko oleh-oleh di Kota Cirebon. Harganya juga sangat murah. Biasanya, untuk  botol siap minum ukuran 100 ml di banderol Rp 5.000. Sedangkan kemasan sirup 360 ml dihargai Rp 25.000.

Nah, itulah ulasan singkat seputar jeniper sebagai buah tangan khas Cirebon. Untuk itu, kenalilah beragam khasiatnya. Serta, jangan sampai lupa untuk membelinya ketika Anda singgah atau berlibur ke Kota Udang ini.

Posted on

Rekomendasi Oleh-Oleh Khas Ambon

 

            Jika anda sedang berkunjung ke Ambon atau masih dalam perencanaan namun bingung ingin membawa oleh-oleh apa, berikut rekomendasi oleh-oleh khas Ambon yang memiliki ciri khas tersendiri dan dengan harga yang terjangkau pastinya. Yang pertama adalah kayu putih Ambon. Oleh-oleh ini sudah lumayan ngehits di berbagai kalangan karena disana banyak tanaman kayu putih dan memiliki kualitas tinggi. Kayu putih biasanya dapat digunakan untuk menghangatkan badan dan diminum untuk meredakan tenggorokan yang gatal. Yang kedua adalah kue sagu. Kue sagu memang menjadi salah satu makanan pokok orang Ambon dan pastinya tidak semua orang pernah merasakan sagu bukan? Maka dari itu kue sagu merupakan salah satu oleh-oleh yang cocok.

Oleh-oleh yang ketiga adalah ikan asar yang menjadi salah satu oleh-oleh paling laris karena memiliki rasa yang lezat. Ikan asar ini merupakan ikan asap yang di bumbui rempah-rempah menciptakan rasa yang sangat lezat apalagi jika dihidangkan dengan nasi panas. Yang keempat adalah besi putih. Besi putih ini tidak bisa berkarat sampau bertahun-tahun lamanya. Oleh-oleh yang kelima adalah rempah-rempah. Indonesia kaya akan rempah-rempah salah satunya Maluku. Rempah-rempah dapat menjadi oleh-oleh untuk orang di rumah seperti cengkeh, bubuk kayu manis, asinan pala dan rempah lainnya yang siap di masak di rumah bersama keluarga. Itu tadi beberapa rekomendasi oleh-oleh dari Ambon.

 

Posted on

Mengulik Sekilas Pengertian Alat Musik Harpa dan Sejarahnya

 

Harpa menjadi salah satu musik yang menciptakan dentingan nada indah ketika dimainkan. Dalam permainannya, umumnya harpa dapat dimainkan dengan solo atau dimainkan dalam bagian ensemble. Untuk Anda yang suka akan musik jenis klasik, Anda juga tentunya sudah tak asing lagi dengan alat musik satu ini. Berikut ulasan mengenai harpa yang menarik untuk disimak!

Tak Lepas dari Instrumen Alat Musik Klasik

Dalam bahasa Inggris, harpa disebut dengan Harp, yang berarti jenis alat musik petik. Memiliki bentuk yang tinggi, dengan warna emas, serta memiliki senar. Alat musik harpa biasanya memiliki bentuk dasar segitiga. Alat musik satu ini identik dengan ilustrasi bersama dengan gambar malaikat. Harpa seringkali ada pada pengiring musik klasik seperti simphony.

Selain itu juga bersamaan dengan suara flute dan vokal hingga jazz bass serta drum. Alat musik klasik satu ini memiliki variasi bentuk, ukuran dan berat. Terlepas dari itu, alat musik satu ini memiliki tiga bagian pokok yaitu papan suara (sound board), leher (neck), senar (string). Sedangkan harpa dengan jenis modern biasanya berbentuk triangular.

Asal Muasal Harpa

Sejarah alat musik klasik ini dari dataran spanyol-mauris pada abad 8 silam. Setelah itu mengalami perkembangan dengan alat musik Rebec dan Fidel pada abad 16. Sejarah lain juga menyebutkan bahwa alat musik satu ini sudah ada sejak zaman Mesir kuno. Dibuktikan dengan adanya gambar harpa di dinding makam orang Mesir yang tinggal di sungai Nil pada 3000 SM.

Itu tadi sekilas informasi mengenai alat musik jenis harpa yang biasa digunakan dalam seni pertunjukan musik klasik. Harpa menjadi alat musik yang digambarkan bersama dengan ilustrasi malaikat, sebab saat memainkan alat musik ini terdengar suara petikan senar yang indah seperti suara malaikat yang digambarkan pada sejumlah ilustrasi.

Posted on

Ciri-Ciri Kasuari dan Keunikan yang Dimilikinya

Siapa yang tidak tahu dengan burung kasuari? Pada dasarnya, burung ini masuk sebagai kategori burung besar karena ukuran yang tidak biasa. Banyak orang berpendapat, bahwa burung tersebut memiliki karakteristik mirip burung unta. Secara sekilas sama, tetapi jika dilihat lebih detail burung kasuari lebih menarik karena kesan berbahaya muncul dalam dirinya. Penilaian bahaya ini muncul karena sikap kasuari yang agresif. Bisa dikatakan, bahwa hewan ini tidak bisa diganggu oleh siapapun. Kasuari cenderung menyerang dan melakukan perlawanan terhadap hewan lain. Sedangkan untuk karakteristik tubuh, burung ini tidak kalah cantik dari jenis burung lainnya.

Anda bisa melihat keindahan dari kasuari melalui bulu-bulu yang dimiliki. Postur tubuh besar dengan bagian perut dominan, membuat kasuari terlihat lebih unik dibanding burung sejenis. Burung kasuari sendiri mempunyai tinggi sekitar 170cm. Selain itu, keunikan dari burung ini terlihat dari bulu keras dan kaku.  Kecantikan burung ini juga muncul karena tanduk berwarna kecoklatan. Mengimbangi tubuhnya yang besar, kasuari memiliki bentuk kaki panjang dan kuat. Kekuatan kaki kasuari mampu merobohkan semua musuh, tak heran jika burung ini sering dikatakan sebagai hewan berbahaya. Ciri khas lain yang tidak boleh tertinggal dari  kasuari ialah gelambir ganda yang berada dibawah leher. Gelambir ini memiliki warna biru dan merah.

 

Posted on

Asal Nama dan Sejarah Gunung Tidar

Gunung Tidar tepat ditengah Kota Magelang, Jawa Tengah. Gunung tersebut menjadi bagian penting untuk pendidikan militer. Bahkan kegiatan seperti itu, telah dilakukan dimasa perjuangan Indonesia. Beberapa perwira terlahir melalui aktivitas mileter yang dijalankan gunung tersebut. Salah satu lembah yang terkenal adalah Kawah Candradimuka. Hasil dari latihan keras yang diajarkan terlahir perwira juang Sapta Marga pada tanggal 11 November 1957. Berhubung letaknya yang berada tepat ditengah Jawa, gunung tersebut sering disebut ‘Pakunya Tanah Jawa’. Sedangkan asal nama gunung tidar dari mati dan modar. Konon, siapapun yang masuk ke kawasan gunung akan mati ataupun modar. Namun, berhubung lokasinya yang mulai sering digunakan membuat kesan angker itu hilang begitu saja.

Bagi Anda yang ingin melakukan pendakian di Gunung Tidar ada baiknya memahami larangan yang diberlakukan. Pasalnya, jika dihitung-hitung waktu untuk melakukan pendakian tidak lama. Anda hanya membutuhkan waktu 30 menit guna sampai di puncak gunung. Sedangkan untuk panorama, Gunung Tidar mempunyai pemandangan yang tidak kalah dari gunung lain di Jawa Tengah. Disini, Anda dapat menikmati kesejukan dan kealamian dari tanaman pinus yang tumbuh subur. Nah, hal unik yang lekat dengan Gunung Tidar adalah makam Syaikh Subakir. Konon, beliau adalah orang pertama yang menaklukan gunung tersebut dengan cara melawan semua jin.

Posted on

Ibukota Maladewa Kota yang Kecil dan Padat

 

Kota Male yang hanya berukuran 8,3 km2 ini termasuk ke dalam kota terpadat di dunia. Kota ini lengkapnya memiliki 6 bagian yang terdiri dari pulau-pulau dengan fungsi tersendiri. Para pengunjung kota akan sampai pertama kali pada pulau bandar yang kemudian akan melanjutkan perjalanan pada pulau utama yang pada awalnya merupakan Pulau Raja. Benteng dan istana yang ada di dalamnya kemudian dihancurkan dan kota tersebut dibangun ulang oleh Presiden Ibrahim Nasir setelah monarki di negara ini dibubarkan. Pulau ini sudah menjadi lebih besar karena beberapa tahun ini secara gencar diperluas.

 

Kota ini merupakan kota yang didominasi dengan industri wisata. Industri wisata tersebut menghasilkan 28% dari GDP negara Maladewa. Industri ini dapt dikatakan sebagai sumber penghasilan utama dari negara ini karena pemasukan yang dihasilkan dari pajak juga merupakan pajak dari industri wisata dan kegiatan impor yang juga ditujukan untuk memperlancar industri wisata tersebut.

 

Kota Male hingga saat ini masih menjadi pusat kegiatan ekonomi dimana kebanyakan industri pariwisata berada di Kota ini dan Male adalah kota pelabuhan utama yang sengaja dibuat untuk menampung kapal yang berasal dari terusan suez dan jalur sutera. Hingga saat ini kota pelabuhan masih bergerak aktif dan malah memperluas jangkauan usaha dengan memperbanyak transaksi dan berbagai aturan baru untuk masalah pajak dan transaksi.

Posted on

Cara Mencuci Sepatu yang Benar

Sepatu? Siapa sih yang tidak mengenal sepasang benda yang digunakan untuk alas kaki? Sepatu pada dasarnya serupa dengan sendal, berguna untuk melindungi kaki. Hanya saja sepatu lebih tertutup.

Meskipun digunakan sebagai alas kaki dan sering terkena debu serta kotoran, sepatu juga sering kali dicuci oleh penggunanya. Nah! Jika kamu punya sepatu, tahukah bagaimana cara mencuci yang baik dan benar? Berikut penjelasannya!

1. Sesuaikan dengan Bahannya

Tahukah kamu? Mencuci sepatu tidak bisa sembarangan, lho! Utamakan metode pencucian sepatu sesuai dengan bahan, ya! Jika kamu mengetahui bahan sepatu, maka sepatu dapat dengan mudah dirawat dan jelasnya lebih awet.

2. Tidak Langsung di Rendam

Mencuci sepatu selain diawali dengan mengetahui jenis bahannya juga akan sangat penting bagi kamu untuk tidak merendamnya. Dalam metode awal, kamu bisa menyikat sepatu bagian luar kemudian jemur sampai kering.

3. Bersihkan Bagian Sol

Setelah menggunakan cara  cuci kering kamu bisa beralih ke metode pencucian yang lain. Yakni dengan cara mencuci bagian solnya. Nah! Pencucian sol sepatu juga bisa kamu sikat di bagian luarnya saja.

4. Hindari Paparan Matahari

Seperti yang telah disebutkan di atas, bahan sepatu berbeda-beda. Nah! Kamu ingin sepatunya lebih awet? Tips dan trik kaki adalah supaya kamu tidak menjemurnya secara langsung di bawah paparan sinar matahari. Langsung jemur supaay kena angin saja, dan biarkan air netes.